Zestaw ćwiczeń - Ćwiczenia rzędowe

Zestaw ćwiczeń rzędowych, pomagający w treningu kontroli białej bili. Są to doskonałe ćwiczenia poprawiające wystawianie białej na kolejne strzały i dostarczające dodatkowej presji przed prawidłowym ukończeniem.

Poziom: 0

Autor: Wojtek Tajak

Opis:

Ćwiczenie polega na wbijaniu bil do jednej łuzy narożnej. Bile należy zagrywać kolejno po sobie rozpoczynając od położonej przy krótkiej bandzie (rys. bila nr 1). Białą bilę można przesunąć tylko przed pierwszym uderzeniem. Nie można dotknąć żadnej bili oprócz tej którą wbijamy. W momencie pomyłki ćwiczenie należy rozpocząć od nowa. Ćwiczenie powinno być wykonywane w obie strony.

Poziom: 0

Autor: Wojtek Tajak

Opis:

Ćwiczenie polega na wbiciu wszystkich 15 kul do łuz narożnych. Bile ustawiamy w 4 grupach (3 rzędy po 4 kule i jeden rząd z 3 kul). Wbijanie rozpoczynamy od grupy położonej po przekątnej od grupy złożonej z 3 bil. Po wbiciu bili zawsze musimy zmienić grupę i wbić bilę w łuzę na drugiej stronie stołu. Nie można dotknąć innej bili, a po pomyłce należy zacząć od początku.

Poziom: 0

Autor: Wojtek Tajak

Opis:

Bile układa się w rzędzie w odległości jednego diamentu od środkowej łuzy. Kolejność wbijanych bil jest dowolna. Stosujemy rotacje dolne, a biała musi wrócić przed linię pomiędzy środkowymi diamentami (na rys. linia bazy). Dla utrudnienia można jeszcze założyć, że biała bila cofająć musi się odbijać od krótkiej bandy. Tak jak w poprzednich ćwiczeniach pomyłka oznacza rozpoczęcie ćwiczenia od nowa.

Poziom: 0

Autor: Wojtek Tajak

Opis:

Ćwiczenie rozpoczynamy z białą bilą w ręce. Celem ćwiczenia jest wbicie wszystkich kul w dowolnej kolejności do dowolnych łuz. Biała ani żadna z bil wbijanych nie mogą dotknąć bandy. Ponadto biała nie może dotknąć żadnej innej bili poza aktualnie wbijaną.
Jest to dobre ćwiczenie na kontrolę prędkości białej bili podczas wbijania bil bliskich i średnio oddalonych. Wykonywanie tego ćwiczenia ułatwia rozpoznanie schematów zagrań z ograniczeniem ruchu białej bili.

Poziom: 0

Autor: Wojtek Tajak

Opis:

Ćwiczenie rozpoczynamy z białą bilą w ręce. Celem ćwiczenia jest wbicie wszystkich kul naprzemiennie do łuz narożnych. Biała nie może dotknąć żadnej innej bili poza aktualnie wbijaną.

Poziom: 0

Autor: Wojtek Tajak

Opis:

Rozpoczynamy z białą w ręce. Należy wbić wszystkie bile do łuzy narożnej. Biała nie może dotknąć bandy i co za tym idzie przy wystawianiu białej na kolejną kulę należy pamiętać o zachowaniu odpowiedniego kąta.

Poziom: 0

Autor: Wojtek Tajak

Opis:

Rozpoczynamy z białą w ręce. Wbijamy bile do łuzy narożnej w dowolnej kolejności.

Poziom: 0

Autor: Wojtek Tajak

Opis:

Ćwiczenie rozpoczynamy z białą w dowolnym miejscu i wbijamy kolejno po numerach od 1 do 9. Ćwiczenie należy zacząć od nowa w przypadku chybienia strzału bądź dotknięcia białą innej kuli niż aktualnie zagrywana.

Poziom: 0

Autor: Wojtek Tajak

Opis:

Ustaw rząd bil na wysokości środkowych diamentów długiej bandy. Wbijaj bile po kolei do narożnych łuz, zaczynając od jednego z brzegów rzędu. W przypadku pomyłki rozpoczynaj ćwiczenie od nowa lub w wersji łatwiejszej powtórz nieudane zagranie (wbicie bili lub wystawienie z poprzedniej bili).

Poziom: 2

Autor: Wojtek Tajak

Opis:

W tym ćwiczeniu wbijamy bile kolejno po numerach od 1 do 10. Jak w każdym ćwiczeniu rzędowym, kluczem jest wystawianie bili białej po właściwej stronie następnej bili wbijanej. Pozwoli nam to na łatwiejsze manewrowanie i pozycjonowanie białej na drugą połówkę stołu. Dla utrudnienia można zwiekszyć liczbę bil do siedmiu w każdym rzędzie.

Poziom: 4

Autor: Wojtek Tajak

Opis:

Bardzo trudne ćwiczenie wymagające utrzymania właściwych kątów umożliwiających pozycjonowanie białej bili na przeciwległą stronę stołu. Bile wbijamy bile kolejno po numerach zwracając szczególną uwagę na zachowanie kątów umożliwiających w następnym strzale przejście na drugą połowę stołu. Istotne jest także wystawianie białej stosunkowo daleko od długich band, aby w razie konieczności możliwe było zagranie białej z dolną rotacją. Wbicia oraz pozycjonowanie stają się coraz trudniejsze w miarę schodzenia w kierunku krótkich band. Dla utrudnienia można zwiekszyć liczbę bil do siedmiu w każdym rzędzie.

Komentarze

Nie ma jeszcze żadnych komentarzy na tej stronie.
Dodaj swój jako pierwszy!

Dodaj komentarz

* - wymagane pola