Ćwiczenie - Wbijanie bil centralnych ze środka stołu

W celu kontroli prostego wyprowadzenia strzałów, jakości uchwytu i ułożenia ciała należy dużo czasu poświęcić uderzeniom po linii prostej. Wszelkie niedokładności uwidocznią się podczas treningu zagrania na wprost. Doskonałym przykładem takiego ćwiczenia jest ułożenie 15 bil koło siebie na wysokości środkowych kieszeni zaprezentowane na rysunku poniżej. Ćwiczenie wykonujemy w trzech podstawowych wariantach: 1. zagrywając stopa, 2. ścigacza tak, aby biała wpadła również do łuzy, 3. z cofką o określoną ilość diamentów. Należy unikać zagrywania jakichkolwiek bocznych rotacji i skupić się na prostym wyprowadzeniu strzałów.

Poziom: 0

Autor: Wojtek Tajak

Opis:

Białą ustawiamy w odległości co najmniej 2 diamentów od bil wbijanych dokładnie w lini prostej do łuzy. Wbijamy bile kolejno do przeciwległych łuz narożnych, a w przypadku nietrafienia powtarzamy dane uderzenie z tej samej pozycji, aż do skutku. Dla zwiększenie trudności ćwiczenia białą można ustawiać dalej od bil wbijanych. Dodatkowym testem wytrzymałości i cierpliwości może być rozpoczynanie ćwiczenia od nowa w momencie pomyłki, a ćwiczenie uznać za skończone po bezbłędnym wbiciu wszystkich 15 kul.

Komentarze

Nie ma jeszcze żadnych komentarzy na tej stronie.
Dodaj swój jako pierwszy!

Dodaj komentarz

* - wymagane pola