Ćwiczenie - Progresywne ścinanie bili do środka

Poziom: 0

Autor: Wojtek Tajak

Opis:

Wbijanie bil do środkowej łuzy. Bila wbijana zawsze stoi na tej samej pozycji i między uderzeniami przesuwamy tylko białą. Należy pamiętać, aby koniecznie ćwiczyć to z obu stron. Pozycje białej 5-8 przesuwamy o szerokość jednej bili. Więcej informacji na temat tej metody treningu znajdziesz w artykle Trening progresywny.

Komentarze

Nie ma jeszcze żadnych komentarzy na tej stronie.
Dodaj swój jako pierwszy!

Dodaj komentarz

* - wymagane pola