Artykuł - Uchwyt kija

Uchwyt jest bardzo ważnym elementem gry w bilard. Prawidłowy uchwyt umożliwia wykonywanie skutecznych strzałów. Z kolei niewłaściwy uchwyt w pewnym momencie uniemożliwia dalsze podnoszenie umiejętności. Kij powinien być trzymany w luźny sposób. Nigdy nie zacieśniaj uchwytu podczas wyprowadzania uderzenia, gdyż to napina przedramię. Zbyt silny ucisk przeszkadza w gładkim i naturalnym wyprowadzeniu kija. Spróbuj używać tylko dwóch, trzech palców do zacisku na kiju. Pozostałe palce powinny jedynie luźno wspierać uchwyt praktycznie prawie nie dotykając kija. Pamiętaj, że zbyt luźne trzymanie kija może skutkować nieprecyzyjnym wyprowadzaniem strzału i trafianiem w nieodpowiedni punkt białej bili. Nadgarstek powinien być wyrownany do linii przedramienia i nie powinien być przekrzywiony na boki. W przeciwnym wypadku będzie to miało negatywne skutki podczas wyprowadzania uderzenia. Uścisk nie powinien być ciasny. Gdy przyjżeć się z przodu lub tyłu wtedy można zaobserwować, że kij nie jest zaciskany dłonią z góry.

Miejsce uchwytu kija jest ściśle związane ze wzrostem gracza. Generalnie im wyższy zawodnik, tym dalej od punktu równowagi powinien zaciskać dłoń, ale podstawową zasadą jest utrzymanie kąta 90 stopni pomiędzy przedramieniem i kijem w momencie dotykania białej bili końcówką kija. Przy uderzeniach wymagających dokładności trzymaj kij bliżej punktu równowagi skracaj mostek (odległość pomiędzy drugą dłonią a białą bilą). Z kolei zagrywając bile wymagające większej siły przesuwaj uścisk w kierunku końca kija.

Autor tekstu:
Wojciech Tajak
2006